अंधेरे में आराम मिला

अंधेरे में आराम मिला

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कुछ समय पहले नींद नहीं आ रही थी . दिन थोड़े धीरे-धीरे गुजरते थे और शरीर झिझक रहा था . परंतु अब, शुरुआती रातों में मैं फिर सो रहा हूँ . यह एक आशीर्वाद जैसा है . अब मैं हर रात सो पा रहा हूँ और दिन भी अच्छे लग रहे हैं .

जब जागता है सपना अब हैं सिर्फ यादें

अब तो सपनों की सुन्दर मंज़िल एक धुंधली छवि जैसी लगती है। अँधेरे का सिर में ही {हकीकत की चमकती हुई आशा अभी भी मेरी आँखों को झलक देती है।

प्रत्येक पल की यादें जगती read more हैं । ज़िंदगी का महान सफ़र अभी भी मेरे दिल में एक धुन जैसा है।

अब सोने में आता है आनंद

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। रातों बीतते रहते थे और खुशी पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। इन दिनों सोने में आता है आनंद, हल्की नींद|

बेचैनी का अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी डूब गया, और तारे दिखाई नहीं दिए . हवाओं का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में छिप गया. मेरा मन एक कोठरी में फंस गया है, हर कदम पर आशा नष्ट होती है . यह अंधेरा ही मुझे भूलने दे रहा है , जो मेरे दुःख को पहचान देता है .

सपनों की एक नीरव झील

इस जीवन में हम अक्सर तनावग्रस्त हो जाते हैं। हमारे मन फिरना नहीं पाते हैं और निद्रा से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक खजाना है? यह नीरव समुद्र है, जो हमें हर रात शांति प्रदान करता है।

चुरा लें आराम की गहराई

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। हमें ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। एक ऐसी जगह खोजने की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• सुनिश्चितकरण |एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• योग जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आराम की गहराई में डूब जाओ का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।

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